1/2 авокадо в сутки, каждый день его ем ..🌺👍 Привыкла к его вкусу )) Авокадо очень вкусен с сыром и творогом , в салаты его добавляют ..))
10 Jan 18 vom Mitglied: APRILEA
|
А я очень люблю авокадо) просто на темный цз хлеб вообще взрыв рецепторов))
10 Jan 18 vom Mitglied: Ulyana Ro
|
Первый раз попробовала его неделю назад. Сразу влюбилась в него!! Ах, какой он вкусный 🤤
Но я на ГВ, малышу не понравился, животик болел. Пришлось отказаться от авокадо :(
10 Jan 18 vom Mitglied: anna.feklina
|
если его потереть на терке и добавить йогурт (который можно в ваш ПП :)) - то получится отличная намазка на хлебцы, и в любые салаты - просто класс!
10 Jan 18 vom Mitglied: princessaster
|
Чтобы авокадо понравился его нужно правильно выбрать. Не всегда на наших прилавках он зрелый. Ещё многое зависит от сорта, к сожалению его редко подписывают. Самый вкусный тот авокадо, который на ощупь мягкий а внутри нежно жёлтого цвета 😍 Идеален с чёрным молотым перцем и щепоткой соли, утром на кусочек подсушенного хлеба ( с ломтиком семги ) или в салатах.
10 Jan 18 vom Mitglied: Alya_Life
|
10 Jan 18 vom Mitglied: никанету
|
Все правильно Alya пишет, согласна с ней 🌺 Зрелый авокадо с внешней стороны даже имеет слегка красновато - желтоватый оттенок .. Внутри мякоть бело - желтого цвета , маслянистый на вкус и косточка темного цвета ))) Авокадо на ощупь должен быть мягким 🎀 В России зрелый авокадо сложно в магазинах найти.. Можно купить и подождать , когда дозреет ..))
10 Jan 18 vom Mitglied: APRILEA
|
По фотографии не видно,но я взяла мягкий авокадо,а косточка она темная.Кароч нашла я нормальный.А то в первый раз взяли очень твердый.
10 Jan 18 vom Mitglied: jutft
|
Тоже осторожно как и вы к нему отношусь) привыкаю пока) надо в смузи попробовать добавить: авокадо, сельдерей, банан и грейпфрут )))
10 Jan 18 vom Mitglied: Алена@чернецкая
|
Можно взять авокадо твёрдый, подержать в тёплом темном месте, пока появится мягкость, грубо говоря дозревает! Но авакадо хлеб и сырный крем!!!! Девочки я на канале ЕДА или тут стройнеют??? Там калорий столько что хватит на сутки до следующего завтрака!!! Огурец ваш друг!!!! 13 ккал!!!
10 Jan 18 vom Mitglied: elenochka55
|
Обожаю авокадо 🥑 вы понемногу добавляйте в салаты, потом распробуете) я тоже не сразу поняла весь вкус)
10 Jan 18 vom Mitglied: r_kris_21
|
Тоже буквально недавно начала есть авокадо, и кстати полюбила его) главное, чтобы он был дозревшим и мягким) тогда на вкус очень даже ничего )
10 Jan 18 vom Mitglied: Janetih
|
Спасибо всем!Учту,как надо покупать авокадо и куда можно его добавлять)
10 Jan 18 vom Mitglied: jutft
|
А я поддерживаю Alya_life и NataliaPeshkova, так если немного творожного Альметте почему нет ?) не 100 грамм же , а 30-50 смотря каким слоем )
10 Jan 18 vom Mitglied: CrystalSerenity
|
10 Jan 18 vom Mitglied: CrystalSerenity
|
Я тоже люблю, самый зрелый авокадо который мягкий и мажется на хлеб ножом, как масло... По крайней мере у нас такие продаются... На хлеб любой чуть- чуть солью посыпать и перцем и сверху ещё помидорку положить .. Лучше всякой колбасы и полезный особенно для женского пола... 😊
10 Jan 18 vom Mitglied: mona260785
|
чей-то хлеб- это простые углеводы? Как раз сложные и есть. Простые- сахар, фрукты. И хлеб также полезен, как и каши, макароны, картошка и т.п.
10 Jan 18 vom Mitglied: plastom
|
Обожаю гуакамоле из авокадо, на хлеб мажешь отличный перекус. У нас хороших не купить((( в Португалии были , каждый день ими питались
10 Jan 18 vom Mitglied: ping_n
|
сегодня кушала авокадо в чистом виде. вкусно! авокадо полезен для сердечка и женской половой системы, особенно в период беременности I и III триместр.
10 Jan 18 vom Mitglied: karaluk97
|
Если Вы никогда их не ели и начали кушать о полезности говорить не приходится... особенно в период беременности. Надо привычную еду кушать...
10 Jan 18 vom Mitglied: nataliblag
|