Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Clémentines, Activia Yaourt Nature, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Mittagessen: Activia Yaourt Nature, Clémentines, Créaline Purée Pomme de Terre , Lidl Émincé de Filet de Poulet. Abendessen: Oranges, Blanc de Poulet, Carrefour Discount Lardons, Salade, Velouté de Courgettes. Snacks/Sonstiges: Twinings Earl Grey, Franprix Mini Financier, Oranges. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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legerphilippine's Gewichtsverlauf
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