Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
161,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
1631 kcal Fett: 47,79g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 102,17g.   Frühstück: Rum. Mittagessen: Arby's Double Roast Beef, Arby's Beef & Cheddar Sandwich (No Bun). Abendessen: Kahlua Kahlua, Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Yellow Summer Squash, Chicken Breast. mehr...
31920 kcal Bewegung: Bodybuilding - 23 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 36 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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