Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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111,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Soya Óleo de Soja, Quaker Aveia em Flocos, Tal e Qual Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Berinjela Cozida. Abendessen: Ovo Mexido, Subway Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Azeitonas Verdes, Quero Ketchup Tradicional. Snacks/Sonstiges: Manteiga, Pão Francês, Nestlé Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Canaljanemissao's Gewichtsverlauf
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