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wow that's a whoosh. .first time under 65kg.😆
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 13,76g.
Frühstück: Pork Bratwurst (Cooked), Fried Egg with Fat, Keto Bagel. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Rotisserie Chicken. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Valcom Red Curry Paste, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Planet Food Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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