|
Обед 🍴
|
1071 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 108,43g.
Frühstück: Грейпфрут, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Цветная Капуста на Пару, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Голицин Шоколад Молочный без Сахара , Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Пюре Яблоко, Фрутоняня Нектар Тыквенный, Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
1137 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r_kris_21's Gewichtsverlauf
|