Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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120,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 146,94g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Garant Müsli med Bär, Arla A-Fil. Mittagessen: Broccoli, Stekt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Abendessen: Fresca Doro Mozzarella, Garant Ekologisk Bönpasta Spaghetti, Abba Rökta Musslor. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Shot Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Tobbelainnen's Gewichtsverlauf
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