Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Финик. Mittagessen: Красные Помидоры, Макароны Отварные. Abendessen: Вешенки, Хлеб Черный, Яичница, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cherrdnictt's Gewichtsverlauf
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