|
|
1028 kcal
|
Fett: 72,23g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück: Camanducaia Queijo Mussarela, Ovo. Mittagessen: Tomates, Abobrinha Refogada, Camanducaia Queijo Mussarela. Abendessen: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: De Marchi Amora Congelada, Xilitol, Tirolez Creme de Leite Fresco. mehr...
|
|
2354 kcal
|
Bewegung:
aerohit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
oque é isso? :) parece otimo
12 Jan 18 vom Mitglied: scarleth costa
|
Pão de queijo de microondas.... 1 ovo misturado com 60 grs de mozarela... levei por 15 minutos na air fryer
12 Jan 18 vom Mitglied: Simone Zancan
|
12 Jan 18 vom Mitglied: Simone Zancan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simone Zancan's Gewichtsverlauf
|