Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 367,45g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Изюм, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мандарины, Яблоко, Протеин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка, Перловка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tanyamuzyka1's Gewichtsverlauf
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