Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 228,67g.
Frühstück: Kiwi, Jacquot Boule Praliné, Épi d'or Biscottes au Froment, Aldi Fromage Blanc 0%, Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Auchan Filet de Colin d'alaska Pané. Abendessen: Aldi Fromage Blanc 0%, Poires, Crêpe Ordinaire. Snacks/Sonstiges: Épi d'or Biscottes au Froment, Lindt Praliné Feuilleté, Banane. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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