Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Twinings Earl Grey, Pomme, Activia Yaourt Nature, Jordans Céréales Country Crisp. Mittagessen: Activia Yaourt Vanille, Vinaigrette, Salade Verte, Bonduelle Taboulet, Carrefour Carottes Râpées , Avocats. Abendessen: Pomme, Jambon, Auchan Rosette, Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Ker Cadelac Mini Madeleine , Pomme, Twinings Earl Grey. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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legerphilippine's Gewichtsverlauf
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