Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 63,07g.
Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ryafrdla's Gewichtsverlauf
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