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昨晚聚餐七點半吃到九點多 利用防彈咖啡後盾抵住必然上升的數字 過了今天，週一啟動執行衝破底線計畫 #減脂大作戰
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190 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 0,81g | Kohlh: 0,62g.
Mittagessen: 五花肉, 大陸妹, 芹菜, 黑咖啡, Virgin coconut oil 冷壓初榨椰子油, 奶油. Abendessen: 木耳. mehr...
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529 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 38 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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winny0319's Gewichtsverlauf
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