Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
88,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ярославский Бройлер Котлеты Лакомка, Мандарины, Viola Сыр Плавленый. Mittagessen: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Viola Сыр Плавленый, Белый Город Молоко 2.5%, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Finn Crisp Хлебец Бородинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Ягодный Салатик со Сливками, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idzumi11's Gewichtsverlauf
|