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Recomiendo esta app,buscador de códigos E-, explica origen del mismo y posibles beneficios o perjuicios.
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 Kommentare
oh gracias! que lio es buscar uno por uno en internet
14 Jan 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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14 Jan 18 vom Mitglied: Bequisa9
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muy interesante.... gracias Cefe
14 Jan 18 vom Mitglied: loregg07
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Muchas gracias Cefe.!
Yo tengo descargada la “E Numbers” que es gratis, no sé si será tan completa, pero también explica los efectos secundarios de los aditivos. 😘🤗
14 Jan 18 vom Mitglied: pilar.caceres
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Por cierto Cefe, algún consejo para entrar correctamente en Cetosis?, quiero hacer LCHF las próximas cinco o seis semanas y necesito información de la buena!!! Gracias!!😘🤗
14 Jan 18 vom Mitglied: pilar.caceres
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Ayunar ,entrenar o practicar deportes por la mañana ayuda,pero que tus 3 o 4 días no te los quita nadie👈
14 Jan 18 vom Mitglied: ceferino1984
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Y sin ayunar ni entrenar, sólo andando a buen paso 1hora se “puede” entrar en cetosis?
14 Jan 18 vom Mitglied: pilar.caceres
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Me puedes decir cuáles son los macros ideales para LCHF?
14 Jan 18 vom Mitglied: pilar.caceres
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Para entrar en cetosis solo basta con consumir sobre 30 gr netos de Chs, no hay misterio,a los pocos días de mantener esos niveles de Chs cambia tu metabolismo y empiezas a funciónar con cetonas,mantente en 30gr y listo,la proteína según tu peso y actividad y la grasa para terminar de rellenar calorías según objetivo 😎💪
14 Jan 18 vom Mitglied: ceferino1984
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