Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Banane, Aldi Fromage Frais Nature 0%, Épi d'or Biscottes au Froment. Mittagessen: Lindt Praliné Feuilleté, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Poires Asiatiques, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Aldi Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Combino Spaghetti BIO. Snacks/Sonstiges: Tarte au Citron Meringuée. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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