Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: Здорово Слайсы , Яблоко. Mittagessen: Гренки Домашние, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Abendessen: Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Медом, Хурма, Nestle Fitness Батончик, Фрукт Хурма. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Saule93's Gewichtsverlauf
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