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1553 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 188,71g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи, Рыба в Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста. Abendessen: Кефир 1%, LatteR Йогурт Питьевой Безлактозный , Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd. Snacks/Sonstiges: Сила Алтая Кедровое Молоко. mehr...
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426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Stepper - 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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AnnaBokuchava's Gewichtsverlauf
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