Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Chleb Biały, Lisner Śledź w Sosie Śmietanowym z Łososiem. Mittagessen: Drożdżówka z Jabłkiem. Abendessen: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Snacks/Sonstiges: Biedronka Musline ze Śliwkami, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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a.sakakanka's Gewichtsverlauf
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