okyhartono's Notizen, 15 Jan 18

habis makan tutup sma teh hijau.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
1432 kcal Fett: 34,97g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 237,86g.   Mittagessen: Apel (tanpa Kulit), Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Cilok, Nasi Putih, Soto Daging. Abendessen: Salak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lemper, Lemper, Cilok. mehr...
2974 kcal Bewegung: Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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