Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 24,61g | Kohlh: 80,14g.
Mittagessen: Ceker, Cireng, Pepaya, Pop Es. Abendessen: Jus Jeruk Nipis, Mie Ayam. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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