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🙂
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1564 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Laugenbrötchen, Stockmeyer Edel-Salami. Mittagessen: Avocado, Zitronensaft, Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Havita Blattsalat Eisberg Mix, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Abendessen: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Äpfel, Ananas, Trauben, Paulus Heidelbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane. Snacks/Sonstiges: Physalis, Pfiff Salz Brezeln. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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