Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
93,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
358 kcal
|
Fett: 7,25g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 42,01g.
Mittagessen: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Tomaten, Salatgurke, Granny Smith Äpfel, Milch 1,5 % ( Mleko Prawdziwe ) Polen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paeschke77's Gewichtsverlauf
|