Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3060 kcal
|
Fett: 100,58g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 413,22g.
Frühstück: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Edeka Frucht Liebe Karibische Orange. Mittagessen: REWE Beste Wahl Ananassaft, Storck Knoppers, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Storck Knoppers, REWE Beste Wahl Ananassaft, Rapsöl, Ja! Schlagsahne, Zucchini, Tomatenmark, Alnatura Rote Linsen, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Exquisa Exquisa Protein, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Kraftkerni, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|