Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 10,28g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 79,19g.
Frühstück: Bananas, Hy-Vee Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal. Mittagessen: Grapes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Turkey Breast Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Snacks/Sonstiges: Gurley's Golden Recipe Yogurt Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rubytaylor's Gewichtsverlauf
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