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Alguém que faz LC usa proteína isolada de soja? sabem se faz mal? É zero carbo,mas.....
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692 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 23,81g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Power One Brigadeiro Proteico, Café, Queijadinha Low Carb. Mittagessen: Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Abendessen: Abóbora Japonesa. Snacks/Sonstiges: Croutons Temperados, Vigor Grego Zero Gorduras, Power One Brigadeiro Proteico. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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flaviajr's Gewichtsverlauf
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