Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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77 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 芥蘭, 綠色椰菜, 豬排骨, 鮭魚. Abendessen: 大漢 板豆腐, 甜不辣, 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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