|
🙏🏻🙏🏻
|
64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Tomates, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Laranjas. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodrigowill's Gewichtsverlauf
|