Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 19,41g.
Frühstück: Water . Mittagessen: Water , Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Eat Smart Broccoli Florets, Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon. Abendessen: Water , Kirkland Signature Organic Salted Butter, Garlic Powder , Spectrum Avocado Oil, Bacon Grease , Eat Smart Broccoli Florets, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Water , Cholula Chipotle Hot Sauce, Publix Green Bell Pepper, Philadelphia Regular Cream Cheese, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Coca-Cola Vanilla Coke Zero (Can). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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mamamc7's Gewichtsverlauf
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