Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2012
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151,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 126,89g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: egg, sausage patty. Mittagessen: Turkey Breast & Ham Salad. Abendessen: Italian Salad Dressing, White Sauce (Thin), Cos or Romaine Lettuce, Baked or Broiled Scallops, Mussels. Snacks/Sonstiges: Endulge Peanut Butter Cups, Cheddar Cheese. mehr...
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3719 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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