Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Mittagessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Feijão. Abendessen: Amazoo Açaí + Banana. Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas. mehr...
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lyndapontes's Gewichtsverlauf
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