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1298 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Rote Paprika. Abendessen: Alnatura Basis Müsli, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Sonstiges: Multipower 40% Protein Fit Peach Joghurt Flavour, Harzinger Minis mit Edelschimmel, K Classic Mandeln Blanchiert. mehr...
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357 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Tina.sdl's Gewichtsverlauf
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