Die Richtung stimmt
88,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2018:
1084 kcal Fett: 27,00g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 159,84g.   Frühstück: Leichter Genuss Aprikosenmarmelade, Kaffee, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Mittagessen: Lidl Stremellachs Natur, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Snacks/Sonstiges: Storck Mint Chocs, Mandarine, Elstar. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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