Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Lipton Чай Чёрный Цитрусовый, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Сыктывкархлеб Багет с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Шебекинские Грибочки Три Цвета . Abendessen: Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Булгур (Вареный), Помидоры, Кабачок Гриль. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Stillen - 4 Stunden, Staubsaugen - 20 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Apple Health - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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olgamukml's Gewichtsverlauf
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