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1567 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 201,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Пирог с Мясом. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Sonstiges: Slakon Пряник Имбирный . mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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al_write's Gewichtsverlauf
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