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1086 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Зефир, Чай, Сыр Российский, Макароны Отварные, Чай, Мюсли. Mittagessen: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Макароны Отварные, Кофе, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Чай. Abendessen: Салат из Морской Капусты, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Зефир. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sit Ups - 7 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Hula Hoop - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ЛизонькаЗахарьева's Gewichtsverlauf
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