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250gr patate bollite 50gr quark magro con un po’ di aglio tagliato dentro 150gr di spinaci
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1269 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 197,89g.
Mittagessen: Bofrost Patate Duchessa, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Quark Magro, Flora Riso Classico. Abendessen: Pane Comune, Aglio, Milbona Quark Magro, Patata Bollita, Spinaci alla Panna Congelati. Snacks/Sonstiges: Gocciole Biscotti, Noci, Cioccolatino, Marmellata di More, Toast. mehr...
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