Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 174,57g.
Frühstück: Karisik Tost. Mittagessen: Kısır. Abendessen: Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Pratik Kazandibi, Ayva, Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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