Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
87,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Meller Ирис в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Плов со Свининой. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Мандарины, Яичница. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idzumi11's Gewichtsverlauf
|