Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Jana Twaróg Półtłusty, Chleb Biały. Mittagessen: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Kawa z Cukrem. Abendessen: Ogórek Kiszony, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 29 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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kasienka1986's Gewichtsverlauf
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