Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Миндаль, Грецкие Орехи, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Лечо по-Домашнему, Ананас (Консервированные с Соком). Abendessen: Тирамису, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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a-aia2013's Gewichtsverlauf
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