Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 43,68g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Миндаль, Грецкие Орехи, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Лечо по-Домашнему, Ананас (Консервированные с Соком). Abendessen: Тирамису, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|