Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
100,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 23,24g.
Mittagessen: Kroger Pork Rinds, Mission Avocado, Cilantro, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Abendessen: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Skinless Chicken Breast, Jason's Deli Tomato Slice. Snacks/Sonstiges: Vlasic Baby Kosher Dills, Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
20 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
|
|
rbnsons313's Gewichtsverlauf
|