Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 118,26g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 355,21g.
Frühstück: Banane, Storck Knoppers. Mittagessen: REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft, Lieken Urkorn Kraftkerni, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt. Abendessen: Petersilie, Harter Parmesan, Ja! Schlagsahne, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Storck Knoppers, Bananen, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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