Tanzmaus90's Notizen, 21 Jan 18

Guten Morgen Ihr Lieben einen schönen Sonntag wünsche ich euch .🙋😊😊

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
1684 kcal Fett: 97,33g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 89,36g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch, Butter (Gesalzen), Jean Luc Croissants mit Butter. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Gekochter Rosenkohl, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. Abendessen: Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, K-Classic Maasdamer, Butter (Gesalzen), Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
1619 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Dir auch einen schönen Sonntag 🙋🌷 
21 Jan 18 vom Mitglied: iffizenker
Danke 😁 
21 Jan 18 vom Mitglied: Tanzmaus90

     
 

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