Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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117,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 120,66g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 302,04g.
Frühstück: Miele, Grancereale Classico, Tè (Infuso). Mittagessen: Goldessa Formaggio al Pepe, Salame, Formaggio Naturale, Pane al Latte, Eridanous Peperoncini Verdi e Rossi Ripieni, Pane Bianco, Formaggio Feta, Olive, Peperoncino, Conad Linguine Allo Scoglio. Abendessen: Mele Granny Smith, Finocchio, Suinelli Rollini di Carne Suina con Spinaci e Formaggio, Riso, Green Grocer's Mix di Verdure alla Messicana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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