Klein- Mü's Notizen, 21 Jan 18

So heute bin ich etwas eskaliert ab morgen dann wieder diszipliniert und wieder Sport machen.Depriphase klingt wieder ab....☺✔

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
2823 kcal Fett: 140,73g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 305,31g.   Frühstück: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Leerdammer Delacrème, Aldi Bio Leinöl, Zwiebeln, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: TiP Schinken Pfefferbeisser, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: Ketchup, Mayonnaise, Edeka Kokosmakronen, Weißer Kuchen mit Zuckerguss (Hausrezept oder Gekauft). mehr...


Kommentare 
Klingt doch gut! 🤗 
22 Jan 18 vom Mitglied: CT246

     
 

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Klein- Mü's Gewichtsverlauf


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