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又來了一週生酮麵包 上次包蔓越莓放一星期太就發霉 這次都用起士絲，香爆 做成鬆餅才不用切 再淋椰子油，爆香的😂 好開心每天吃飽飽還瘦 但花不少錢。買營養的食物 為了健康和體重。值得！！ 今天吃低碳生酮飲食滿二個月 記錄一下~體重79.9變70.5 腰圍~最小處105變94 腰圍~肚臍處108變96
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