Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 7,83g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Eroski Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina), Leche Descremada. Mittagessen: Nescafé Shakissimo Light Skinny Latte, Rollos de California. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Calimocho, Coca-Cola Zero Cherry. Snacks/Sonstiges: Nesquik Cacao en Polvo, Leche Descremada, Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Integral de Centeno. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aalbasa's Gewichtsverlauf
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