Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
|
109,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3093 kcal
|
Fett: 90,86g | Eiw: 205,42g | Kohlh: 303,92g.
Frühstück: Selati Golden Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Rama Original Margarine, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Supplements SA Pure Whey Protein, KFC Fries (Regular), KFC Double Crunch Burger. Abendessen: Supplements SA Pure Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bananas, Apples, Game Sports Drink, Bakers Toppers Vanilla Creams, Supplements SA Pure Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanie1982's Gewichtsverlauf
|